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Cuando se trata de primeros auxilios, debes oír el consejo de los boy scouts y estar siempre lista. Aquí, la Dra. Elizabeth Rocco, médica familiar en Lawrence, Massachusetts, comparte sus trucos de primeros auxilios para cinco problemas comunes: 1. Cortes y rasguños Un corte puede que no te haga llorar como cuando eras pequeña pero, de cualquier manera, ver sangre siempre da un poco de miedo. Si alguna vez te sucede esto, acércate a un lavabo y enjuágate el área que te hayas lastimado con jabón y agua corriente para eliminar la suciedad y las bacterias. Mantén el área presionada para que deje de sangrar; luego colócate una crema antibiótica y cubre la lesión con una venda para que se mantenga húmeda. A diferencia de lo que comúnmente se cree, cuando la lesión está seca, se hace más lento el proceso de curación y esto puede conducir a dejar una cicatriz en la piel. Colócate la pomada y cambia la venda a diario. Dirígete a una sala de urgencias s i : La hemorragia no se detiene después

"¿Qué pasa hoy en día en las familias? Muchas se están separando y otras simplemente se aguantan y sobreviven. Y nosotros nos preguntamos por qué está ocurriendo eso. ¿Cuáles son las causas? Algunas parejas piensan que es por la falta de contacto, otras a las muchas horas de trabajo, al distanciamiento, y otras a la responsabilidad y a los compromisos con los hijos. Aún así, no se puede generalizar el tema. Cada familia es única. La convivencia es cosa de dos y hay que saber mantener el respeto y el cariño. La familia: hijos y pareja La familia surge de la consolidación de una pareja. Primero, los jóvenes se conocen y se enamoran. Durante ese período, ellos se comunican, hablan de sus proyectos, inquietudes, ideas e ideales, de sus deseos profundos, y también de sus miedos. Un día deciden casarse y formar una familia. La salud de la pareja, es decir, su forma de vivir, será lo que determine siempre el bienestar de la familia, y de los hijos. Si la pareja se desestabiliza, eso se r

Participa en el concurso "Tradiciones a Tu Estilo" de La Costeña. Es fácil. Dínos en un video cómo preparas un plato tradicional con tu toque moderno. Sube tu video siguiendo tres sencillos pasos y podrías ganarte un retiro culinario de cuatro días y tres noches para dos personas en un complejo turístico de lujo en Santa Fe, New Mexico. Tu video podría ser el ganador. La Costeña proporciona el gran sabor y la calidad de sus productos tradicionales; tú añades tu creatividad. VÁLIDO HASTA EL 27 DE AGOSTO 2011 Para más detalles del concurso: Español http://www.tradicionesatuestilo.com/   Inglés http://www.traditionsyourway.com/

"Surgieron a partir de una historia que habla acerca de un hombre de origen alemán el cual era de condición humilde, por lo que el padre de su amada prohibió la relación y se negó además a entregar la dote a la novia; trás comprobar que la pareja desafiaba su voluntad. Debido a que los jóvenes enamorados no contaban con los medios para adquirir lo necesario para su futuro hogar, los amigos de ambos se unieron para regalarles todo aquello que necesitaban. Lo que en un tiempo surgió como una necesidad para ayudar a una pareja que no contaba con la aprobación y ayuda de los padres, se ha convertido en una fiesta organizada por las amigas y familiares de la futura esposa, con el fin de despedir la vida "sin compromisos" que hasta tiene. En ella hay regalos, comida y juegos picarones. Sin embargo conforme ha pasado el tiempo, esta costumbre ha tenido algunos modificaciones como por ejemplo, antes era sólo para la novia, ahora también el novio tiene su propia despedida o inclu

Si parece que tus hijos siempre pescan los gérmenes y se enferman, no es sólo tu imaginación. Según el Dr. William Sears, pediatra y profesor adjunto de clínica pediátrica de la Universidad de California, Irvine, los niños tienen más posibilidades de contraer y propagar los gérmenes que los adultos no sólo porque sus sistemas inmunológicos están en pleno desarrollo sino también porque los salones de clase están llenos de chicos y los niños suelen probar y tocar todo lo que encuentran a su paso. Pero les puedes enseñar a tus hijos hábitos que los ayuden a evitar el contacto con los gérmenes, para que permanezcan sanos, dice Betsy Brown Braun, experta en crianza de niños y autora de Just Tell Me What to Say . Prueba estos trucos para enseñarle a los más pequeños cómo mantenerse alejados de los gérmenes. 1. Da el ejemplo. El hábito más importante que debes enseñarle a tus niños es lavarse las manos con frecuencia. “La magia está en representar el comportamiento correcto” dice el Dr. John

" Antes de replantearte todo, hay que entender qué pasa: - El contraste entre sueño y realidad: Puede que hayas soñado con tu boda desde hace tiempo. Y ya ha pasado… seguramente ha sido menos perfecta que en tus sueños y ¡no te ha cambiado la vida! “Se ha vivido el objeto de deseo, explica Sophie Cadalen. Es como la selectividad, no es el final de algo sino al contrario un trampolín hacia una nueva vida." - La finalización de un proyecto: Hacía varios meses, incluso un año, que habías empleado tu tiempo y energía en prepararlo. Y en tan sólo unas horas todo se ha terminado. Es normal que después de tanta emoción, sientas un vacío. "Pase un año y medio organizando todo, mi vida giraba en torno a este proyecto, y ahora no se que hacer" cuenta una de nuestras lectora en nuestro foro. En este caso también se trata de una sensación cercana al que se puede sentir al pasar la selectividad… - Mi ego: Otra de nuestras lectoras comenta: "Echo de menos el vestido, el a

"Cuando es el momento de elegir el vestido de novia queremos que este sea perfecto, no dejar atrás ningún detalle y que nos veamos guapísimas en nuestro gran día, pero cuándo compramos el vestido de novia, pensamos también qué haremos con el después del día de la boda? Algunas novias compran su vestido sin tener en cuenta el valor económico de este ya que pueden permitirse el lujo de una vez estrenado guardarlo en el armario y no utilizarlo nunca más, pero otras novias compran su vestido pensando en qué harán después con el. Son varias las opciones por las que podemos optar una vez pasado el día de nuestra boda entre las cuales encontraríamos estas. * Alquilar el vestido de novia: Una vez pasado el día de nuestra boda podemos alquilar nuestro vestido de novia, o bien podemos llevarlo a una tienda especializada en ello o alquilarlo nosotras mismas. * Vender el vestido: Esta es quizás una de las opciones más comunes si lo que queremos es sacar partido de él. Podemos venderlo por nue