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Mostrando las entradas de agosto, 2013

Vínculos Sanos: Tu marido debe ser tu mejor amigo?

Llegó la temporada de las bodas, y muchas parejas en los Estados Unidos están comenzando una nueva vida; en serio o en broma, muchas novias confiesan: “Hoy me casé con mi mejor amigo”. Los invitados con los ojos empañados suelen sonreír ante esta idea… pero, ¿por qué no? Durante muchos años, nuestra cultura ha idealizado el concepto de que las relaciones saludables están conformadas por personas que son entre sí buenos amigos, y amantes a la vez. Pero eso, ¿es algo positivo? Un número cada vez mayor de expertos opinan que no.   “La amistad es una gran parte del matrimonio; pero pretender que tu pareja sea ‘todo’ para ti, es algo poco realista, y puede tensar la relación”, explica la psicoterapeuta Marter Joyce, CEO de Urban Balance LLC, un grupo de Counceling en Chicago. “Las mujeres necesitan -y merecen- tener muchas personas en sus vidas que las amen y les puedan brindar contención, ya sea cuando hay una crisis como una enfermedad grave, o un problema cotidiano con un compañero de

Razas de perros para personas alérgicas

Tu familia no está sola. El 10 por ciento de los estadounidenses, aproximadamente, son alérgicos a los perros… y eso incluye a la hija mayor del presidente, Malia Obama. Las personas suelen asumir que los pelos del perro son los responsable de las reacciones alérgicas. Pero, en realidad, lo que desencadena los estornudos y provoca los ojos llorosos, es la caspa de la piel producida por las glándulas sebáceas. Las proteínas de la saliva del perro y la orina también puede agravar las alergias; por eso es que un perro de pelo corto también puede provocar esos síntomas. Contrariamente a la creencia popular, no existe un perro completamente hipoalergénico. Hasta las razas que se piensa que son mejores para las personas alérgicas –como el caniche, el bichon frise y el perro de agua portugués- pueden desencadenar en nosotros síntomas alérgicos. Tu mejor estrategia es consultar a tu especialista en alergias antes de traer una mascota a tu casa. El médico puede examinar a los miembros de la

Bolsos 2013: los must del verano

Podemos estar delgadas o rellenitas; podemos estar súper producidas o muy informales… pero si hay un accesorio que las mujeres jamás olvidamos ni descuidamos en ninguna circunstancia, es el bolso que completa nuestro look… ¿Y quién de nosotras puede salir sin un buen bolso? “Esta temporada primavera-verano nos trae múltiples opciones para que todas nosotras podamos subirnos a la última moda. Son tendencias fáciles de conjugar con nuestro armario, estilo, e incluso, con nuestro presupuesto”, explica Dayon Moiz, quien es presentadora de TV, asesora de imagen y personal shopper , y nos asesoró sobre las tendencias que se vienen junto con el calor. LA ECO-BAG Las que adoran los tejidos naturales están de suerte porque encontrarán infinidad de bolsos realizados con fibras naturales como el lino, la rafia y la madera. Las grandes firmas que marcan tendencia ya tienen sus modelos, pero puedes encontrar hermosas versiones artesanales y low-cost . Y en este punto no hay mesura: de median

¡Estoy tan cansada en las tardes que a veces me quedo dormida en mi escritorio! ¿Cómo puedo mantenerme alerta?

El cansancio durante las últimas horas de trabajo es normal, pero existen maneras de mantenerte alerta si no tienes tiempo para tomarte una siesta. Ah... la clásica modorra de la tarde. No eres la única a la que le pasa, todos experimentamos una baja en nuestro ritmo entre las 2 y las 4 p.m. todos los días. Es la forma que tiene nuestro cuerpo de darnos una oportunidad de revitalizarnos o de recuperar el tiempo que no pudimos dormir la noche anterior. Un alto porcentaje de la población mundial está acostumbrado a tomar siestas en la tarde, pero desafortunadamente esta tradición no ha tenido mucho éxito en Estados Unidos. Si tus horarios te permiten tomarte una siesta de 20 minutos en la tarde ¡aprovecha para hacerlo! Esto te ayudará a cargar tus baterías y sentirte con energías durante el resto del día. Pero si no puedes hacerlo, haz todo lo posible para mantenerte despierta. Ve a dormir más temprano para que puedas dormir más y asegúrate de que estás haciendo suficiente ejercicio.

Me depile de mas las cejas... como puedo arreglarlas?

Cuando tienes las cejas bien formadas, te enmarcan toda la cara, pero si te has depilado demasiado, ¡no te preocupes! Prueba con estos consejos y trucos de belleza para lograr que tus cejas estén en forma. En primer lugar, debes decidir qué tipo de look quieres lograr; luego, elige el producto adecuado. Para lograr unas cejas más suaves, menos definidas, lo mejor es una sombra de ojos; esta puede ser una buena opción si tienes el pelo y los ojos muy oscuros. Si prefieres un aspecto controlado y definido, utiliza un lápiz de cejas o un gel. Ya sea que estés utilizando una sombra o un lápiz, elige un color que sea uno o dos tonos más claro que tu color de cabello, (según lo oscuro que sea). Rellena los espacios vacíos con ligeras pinceladas, muy sutiles y tenues (¡nunca una línea dura!), siempre siguiendo la dirección del pelo. A continuación, utiliza sombra o gel con movimientos cortos para completar el arco. Trabaja lentamente, y controla en el espejo porque debes estar segura que t